Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour les patchs sont ils dangereux pour la santé ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, vous avez l'air de sérieusement réfléchir aux méthodes pour arrêter de fumer.
Les substituts nicotiniques, dont les patchs, sont des traitements à base de nicotine que l’on utilise pour soulager les symptômes liés au manque quand on arrête de fumer. Ils ne sont pas dangereux pour la santé, contrairement à la cigarette, car ils ne contiennent aucun composé cancérigène.
La nicotine n'est pas dangereuse, mais elle peut être responsable d'une dépendance physique. Sachez que la nicotine du tabac est très addictive, car elle est administrée dans l'organisme par un phénomène de "shoot" : dès que vous fumez, la nicotine du tabac passe directement dans le sang et atteint votre cerveau en moins de 7 secondes. Ce "shoot" peut être ressenti sous forme de vertige rapide au niveau de la tête.
La nicotine des patchs se fixe certes sur les mêmes récepteurs nicotiniques dans le cerveau, mais elle est administrée de façon très différente que celle du tabac : la diffusion par le patch est progressive (sur 16 ou 24 heures), sans aucun phénomène de shoot donc sans potentiel addictif. Cela permet de faire un sevrage étape par étape : nous passons d'abord d'une nicotine du tabac très addictive à une nicotine beaucoup moins addictive. Et quand le cerveau s'est habitué à cette nouvelle forme de nicotine, c'est là que nous pouvons baisser les dosages du patch (passer du 21 mg à du 14 mg, et ainsi de suite...).
L'intérêt d'utiliser des substituts nicotiniques pour arrêter de fumer est d'apporter un confort dans le sevrage physique : ils permettent d'atténuer voire supprimer la sensation de manque et ses symptômes désagréables (troubles du sommeil, fringales, tristesse, constipation, etc...).
Pour vous aider également, vous pouvez télécharger le guide pratique J'arrête de fumer.
Se faire aider par un professionnel de santé ou un tabacologue augmentera vos chances de réussite, consultez notre annuaire de consultations de tabacologie pour trouver une consultation près de chez vous.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Bonne continuation dans votre démarche !