Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Peux t on garder le patch la nuit si on l as mis qu en fin d après midi ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Le mieux est d'appliquer le patch le matin après la douche sur une peau propre, sèche et choisir une zone peu poilue, de préférence en haut du bras, sur l’omoplate ou en bas du dos. Pour éviter les rougeurs, changez l’emplacement de votre patch tous les jours. Si le patch entraîne des démangeaisons importantes et/ou des plaques rouges, c’est que vous réagissez mal à la colle. Essayez alors de changer de marque.
Si vous utilisez un patch sur 24 heures, bien le changer tous les matins à la même heure pour que la diffusion de nicotine soit en continu.
Vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
- les substituts nicotiniques,
- j'arrête de fumer,
- je fais face aux envies des premiers jours,
- je surmonte les difficultés du quotidien.
Pour vous aider dans votre arrêt du tabac vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation.