Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Puis-je me doucher avec ? Ça ne vas pas partir ? Je fais beaucoup de sport aussi, j’espère qu’il ne vas pas s’enlever !
Notre réponse
Bonjour Jacques,
Merci pour votre question.
Oui, vous pouvez vous doucher, transpirer et même nager avec un patch de nicotine !
Ils sont conçus pour bien adhérer à la peau dans la vie quotidienne.
Quelques conseils pratiques :
- Appliquez le patch sur une zone propre, sèche, sans crème ni huile (ça réduit le risque qu’il se décolle).
- Choisissez une zone peu soumise aux frottements (haut du bras, dos, hanche).
- Appuyez bien pendant 10-15 secondes après l’avoir collé pour une bonne adhérence.
- Avec le sport et la transpiration, il peut arriver que le patch se décolle un peu sur les bords. Vous pouvez le recouvrir avec un pansement type sparadrap si besoin.
- Si vraiment il tombe, il faut mettre un nouveau patch !
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Bonne continuation,