Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Jai des parch 21mg mais si je ne les retir pas la nuit je ne dors pas
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Le patch de nicotine sur 24 heures est fait pour diffuser de la nicotine sur 24 heures. On le colle le matin en se levant et on le change le lendemain matin. Ceci afin d'éviter de se réveiller en manque de nicotine. C'est important pour les fumeurs qui fumaient leur première cigarette dans la première heure après le réveil.
Cependant il est possible de le retirer la nuit si la diffusion de nicotine perturbe le sommeil. Il faudra alors prendre des substituts nicotiniques oraux (pastille, gomme ou spray), le temps que la nicotine du patch que vous aurez collé le matin arrive en dose efficace dans votre organisme (environ une heure, une heure trente).
Contactez rapidement et gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés, comme vous expliquer de vive voix le fonctionnement des patchs et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !