Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour, je mets depuis lundi des patchs anti tabac. Ils n'arrête pas de se décoller. Puis je appliquer par dessus du sparadrap médical pour qu'ils tiennent mieux ?
Merci d'avance
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de cet arrêt !
Oui, vous pouvez mettre du sparadrap, mais l'efficacité du patch vient vraiment de son contact avec la peau. Il existe aussi des bandes "auto-accrochantes" en pharmacie qui devraient être efficaces aussi.
Et quand vous diminuerez le dosage de vos patchs, vous pouvez changer de marque, peut-être tiendront-ils mieux, chaque marque utilise une colle différente.
Vous pouvez aussi utiliser des formes orales si aucun patch ne tient.
Pour en savoir plus, nous vous conseillons la lecture suivante : le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de pérenniser votre arrêt.
Encore bravo à vous, en cadeau pour cette réussite, voici notre page ce que l'arrêt va m'apporter, pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !