Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour,
Faut il changer un patch le matin ... Mis que la nuit?
En vous remerciant
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour cet arrêt du tabac.
Il est plus logique de changer votre patch tous les matins, et la plupart sont conçus pour cet horaire.
Tant pis si votre premiers patch n'aura été posé qu'une nuit, l'important c'est de garder le patch en continu.
Vous en saurez plus en lisant le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de tenir votre arrêt sans (trop) de difficultés.
Bonne route vers la liberté!