Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
J'ai retiré mon patch pour fumer es ce que je peux en remettre un autre
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Quand on craque pour une cigarette, il ne faut pas retirer son patch, cela ne sert à rien car la nicotine diffusée continue à traverser la peau... Dans le cas où vous l'avez retiré pour fumer, vous pouvez recoller le même.
Cependant il faut s'interroger sur le fait que vous ayez eu le besoin de refumer une cigarette. Votre patch est-il suffisamment dosé ? Dans tous les cas, pour faire face à ces envies, vous pouvez utiliser des substituts nicotiniques oraux dosés à 1,5 ou 2 mg en plus du patch. Demandez conseil à votre pharmacien. Le fait de rajouter une petite dose de nicotine à ce moment précis, vous aidera à passer ce cap difficile. Il faudra aussi réfléchir aux stratégies comportementales à mettre en place.
Pour ce faire, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils pour l'arrêt du tabac :
le guide pratique j'arrête de fumer
Faire face à l'envie
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, persévérez !