Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour
J ai mis mon premier patch nicirette ce matin mais depuis je me sens nauseeuse.
Est ce que cela va passer ?
Notre réponse
Bonjour,
Bienvenue chez les futurs ex-fumeurs !
La nausée est un signe de surdosage en nicotine, si cela persiste ou s'accompagne d'une bouche pâteuse, de mal à la tête, de palpitations, c'est que c'est vraiment le cas.
Vous diminuerez le dosage du patch jusqu'à trouver celui qui convient : pas d'envie de fumer, mais plus de nausées. Découpez alors la moitié de votre patch, observez vos sensations et si c’est plus confortable ainsi, achetez de nouveaux patchs au dosage inférieur des premiers que vous avez achetés.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile seule, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Encore bravo à vous pour ce choix d'arrêt, et pour vous encourager à tenir, voici notre page ce que l'arrêt va m'apporter, pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !
Ne lâchez rien !