Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Meilleur moment pour mettre le patch 21 mg 24 h?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Les patchs sont à mettre le jour de votre arrêt.
Ils sont à coller le matin au réveil et à garder la nuit si vous fumez moins d'une heure après votre réveil. Sinon vous pouvez-le retirer une heure avant de vous couchez.
Il faut bien le changer de place chaque jour, pour éviter que votre peau fasse une réaction. Et vous pouvez le coller au niveau des épaules, des omoplates, à l'intérieur du bras ou en bas du dos.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!