Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour, je suis patchee à 25 mg depuis 25 jours, quand dois je baisser mon dosage svp ???
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour ces 25 jours d'arrêt!
La diminution des patchs doit être progressive, c’est très important. Les paliers doivent durer 4 semaines a priori, et la prochaine étape sera donc 28 jours à 15 mg puis 28 jours à 10 mg et ensuite stop.
Cela dit, la durée des paliers peut être augmentée et même doublée si la diminution est trop difficile, on peut aussi adoucir les paliers, ou la fin des patchs, en utilisant pendant quelques jours des formes orales de nicotine.
Pour vous aider à vous passer de la cigarette dans votre quotidien, vous pouvez télécharger le guide pratique j'arrête de fumer, vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces pour vous accompagner dans votre arrêt.
Encore bravo, profitez bien de celle nouvelle vie: consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter,
vous y trouverez une compilation de ces avantages.