Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un peu plus de 3mois.
J ai stoppé les patchs il y a 15 jours et depuis j'ai souvent faim ce qui me pousse au grignotage.
Est ce lié à un manque de nicotine ? Dois je remettre les patchs et pour combien de temps?
Merci
Johanne
Notre réponse
Bonjour,
Tout d'abord, Félicitations pour votre arrêt du tabac!
L'augmentation de l'appétit peut-être un signe de manque de nicotine. Vous pouvez prendre un patch à faible dosage ou un substitut nicotinique oral (pastilles, gommes à mâcher, inhaleur, spray buccal) à prendre à la demande pour voir si cela améliore cet effet indésirable.
N'hésitez pas à appeler gratuitement une tabacologue diététicienne de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie! Bonne continuation dans votre démarche!