Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour
Voilà 22 jours que je n’ai pas fumé (suis plutôt fière) avec patch bien sûr... ayant été malade ces 3 derniers jours, je n’ai pas utilisé de patch. Combien de temps faut-il à l’organisme pour éliminer la nicotine ?
Notre réponse
Bonjour,
En effet, vous pouvez être fière, et nous le sommes aussi pour vous !
La nicotine met environ 8 jours à être éliminée de l'organisme. Vous auriez pu garder le patch tout en étant malade, il n'y a aucune contre indication. Vous avez sans doute senti l'envie de fumer disparaître complètement le temps de cette maladie?
En cas de retour de la difficulté, n'hésitez pas à le remettre.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de continuer votre arrêt plus facilement ; mais si c’est trop difficile "en solitaire” n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Encore bravo à vous, en cadeau pour cette réussite, voici notre page ce que l'arrêt va m'apporter, pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !