Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Je vais commencer les patchs 25mg mais avant de mettre le patch puis je gardé la cigarette du matin au réveil ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Le patch a pour but de mettre en veille vos récepteurs nicotiniques, chaque cigarette fumée les stimule... Ce n'est donc pas l'idéal.
Si vous éprouvez des difficultés le matin ou à n'importe quel moment de la journée, n'hésitez pas à utiliser des substituts nicotiniques oraux dosés à 1,5 ou 2 mg en plus de votre patch à 25 mg.
Vous pouvez vous faire aider gratuitement dans cette démarche par un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !