Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour je souhaite mettre un patch mais peut ont le.laisser pour dormir cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, elle montre que vous avez aujourd'hui vraiment envie d’arrêter de fumer.
Oui, on peut garder son patch la nuit. C'est même l'idéal, cela permet de se réveiller le matin sans être en manque. En effet, le patch met à peu près une heure avant d'être efficace, ce qui est long à attendre pour la majorité des fumeurs.
Et il y a aussi des gens qui fument la nuit, parce qu'ils travaillent ou sont insomniaques.
Indépendamment de la dose choisie, il peut arriver qu'alors les rêves soient très réalistes et que vous en gardiez un souvenir très vif au réveil.
Pour vous aider, vous pouvez consulter le site internet de Tabac info service. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile seul, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Nous vous souhaitons une belle réussite.