Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patchcomblen dose
Comment dose mes patch pour 30 cigarette fumé par jout
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Le fait de fumer 30 cigarettes signifie que vous avez une dépendance physique au tabac.
Les fumeurs ne tirent pas forcément de la même façon sur leurs cigarettes, ce qui a une influence sur le niveau de dépendance à la nicotine et donc sur le dosage des patchs.
Voici quelques informations pour vous aider : en moyenne, 1 cigarette industrielle donne 1 mg de nicotine, mais si on aspire fort ça peut monter à 2 ou 3 mg par cigarette ! Ça change la dose du patch ! Il est possible de poser 4 patchs de 21 mg chez les gros fumeurs ! A l’inverse, si vous aspirez peu fort, ce sera 0.3 ou 0.5 mg de nicotine par cigarette.
A priori comptez que vous aurez besoin d'autant de mg de nicotine de substitution que de cigarettes habituellement fumées.
Le plus efficace reste quand même l’association d’un patch (comptez les deux tiers de la dose totale) en association avec une forme orale de nicotine (gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray). La forme orale permet, en plus d'une gestuelle intéressante, d'augmenter le dosage à la hausse pour ne pas souffrir du manque de nicotine. Votre pharmacien(ne) saura vous conseiller.
Cependant pour pouvoir répondre précisément à votre demande, nous vous conseillons de contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89. Après un bilan complet de votre tabagisme, il vous indiquera les dosages de substituts nicotiniques à utiliser et pourra vous suivre sur plusieurs entretiens téléphoniques gratuits.
Bonne continuation dans votre démarche.