Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
patchs
en plus des patchs peut-on utiliser des gommes à macher, grosse fumeuse depuis 49 ans, plus de 30 cigarettes jour
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Vous pouvez tout à fait utiliser plusieurs substituts nicotiniques ensemble.
Une gommes à mâcher correspond à une cigarette. Elles sont à prendre dès l'instant où une envie apparaît, si le patch ne comble pas complètement vos besoins.
Si vous commencez à avoir des palpitations, des nausées, des vertiges, des maux de tête, c'est que vous êtes surdosée en nicotine. Il vous suffit de ne pas prendre de gommes à mâcher pendant une heure et les symptômes passeront. ça ne vous met pas en danger, ça vous indiquera juste le nombre de gommes à ne pas dépasser avec votre patch.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!