Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patchs
Avec ou sans patchs je fume la même quantité
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Si le fait de mettre un patch ne change rien à votre consommation, c'est que soit il n'est pas assez dosé en nicotine et qu'il ne comble pas assez vos besoins pour calmer vos envies de fumer, dans ce cas il faut passer au dosage supérieur.
Soit vos envies ne sont pas liées à un besoin physique et dans ce cas vous n'avez pas besoin d'un patch, mais plus de comprendre quelle représentation a la cigarette pour vous dans votre quotidien.
Pour bien vous conseillez et vous accompagnez dans votre démarche d'arrêt, nous avons besoin de faire un bilan de votre dépendance et de discuter un peu avec vous, pour comprendre votre consommation de tabac.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins, ainsi qu'un accompagnement sur plusieurs appels si vous le souhaitez.
Bonne continuation dans votre démarche!