Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pays
Je vie en Afrique et je sais pas si ont peu trouver des médicaments pour m'aide à arrêter
Notre réponse
Bonjour,
C'est une bonne idée d'arrêt de fumer.
Il existe certainement des pharmacies qui vendent des substituts nicotiniques en Afrique, mais nous ne sommes pas compétents sur ce continent.
Vous pourriez aussi vous fournir en France lors de votre prochaine venue. Les substituts y sont maintenant remboursés sans que vous fassiez l'avance des frais (pour la majorité d'entre eux en tout cas), ce qui va vous permettre de repartir avec l'ensemble de votre traitement pour plusieurs mois si besoin. Pour cela une ordonnance de votre médecin est indispensable.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.