Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Perception du temps
Est-ce normal que suite à l'arrêt de nicotine et de cannabis je trouve le temps plus long ? (30m me paraît 1h...)
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour l'arrêt du tabac et du cannabis, quel beau cadeau offert à votre santé !
Vous pouvez consulter notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.
Fumer d'une façon général, ça prend du temps ! En effet, on considère qu'une pause cigarette c'est 6 minutes. Dans votre cas, il y a aussi le temps pour rouler, comptons en moyenne 4 minutes. Soit 10 minutes en tout. Si vous fumiez 6 fois par jour, cela vous occupez 1 heure en tout.
Avec l'arrêt, vous pouvez en effet trouver le temps plus long car vous avez davantage de temps !
Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à demander conseils auprès de votre médecin généraliste, votre pharmacien, à un tabacologue près de chez vous ou contactez un tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation.