Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Perte de lien social
Quand je fume, je retrouve des collègues, des rencontres, des amis et j’ai peur de perdre ces moments de lien
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage.
Il y a environ 25% de la population française qui fume. Alors même si le temps de vous sentir solide dans votre sevrage, vous devez vous éloigner un peu des fumeurs, sachez qu'il vous restera 75% de la population pour créer du lien et peut-être même faire de nouvelles connaissances...
Votre appréhension est légitime, mais soyez rassuré on ne perd pas ses amis fumeurs quand on arrête de fumer.
Si vous souhaitez de l'aide pour en finir avec le tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils pour l'arrêt du tabac :
le guide pratique j'arrête de fumer
Faire face à l'envie
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Et si vous profitiez du "Mois Sans Tabac" pour arrêter ? Vous trouverez toutes les informations ici : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/