Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pose des patchs
Bonjour, j'ai 2 patchs, et, je ne me souviens plus si je peux les poser éloignés de l'un et l'autre ?
Merci d'avance pour votre réponse
Valérie
Notre réponse
Bonjour Valérie,
Bravo de votre arrêt du tabac ! Et aussi de votre choix des patchs !!!
Vous pouvez indifféremment les poser à côté ou non. Ce qui est important, c'est de varier les sites de pose : le dos, les omoplates ou les reins, mais aussi sur les flancs. Et les bras bien sûr !
En dehors de l'aspect nicotinique, pensez aussi que vous allez devoir aussi changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette. A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien vous donnera d'autres solutions que la cigarette, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Encore bravo pour votre arrêt du tabac, en cadeau, voici notre page sur les bienfaits de l’arrêt du tabac.
Le 39 89 reste à votre disposition si vous avez d’autres questions.