Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Prescription de TNS
Bonjour, je suis infirmière et notamment un peu en libéral. Puis-je me faire une ordonnance pour moi-même avec la prescription de gommes à mâcher + de comprimés à sucer dans les moments plus difficiles et en cas d'échec, de patchs. A savoir que je fume environ 5 cigarettes par jour (+ la cigarette électronique ) et que je pensais prendre des patchs de 6 mg si besoin. Et que ma plus grande appréhension est de prendre du poids !! Pensez vous que cette prescription semble adaptée ? Merci par avance pour votre réponse. Eleonore
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Vous pouvez tout à fait en tant qu'infirmière, vous prescrire des substituts nicotiniques afin d'être remboursée par la sécurité sociale.
Vous pouvez associer les patchs et les substituts nicotiniques oraux (pastilles, gommes à mâcher).
Si vous commencez à ressentir des maux de tête, des palpitations, des nausées ou des étourdissements, il faut baisser le dosage en nicotine car cela montre que vous êtes en surdosage de nicotine. A l'inverse si vous vous sentez irritable, fatiguée, constipée, si vous avez une augmentation de l'appétit ou des difficultés de concentration, c'est que vous êtes sous-dosée, il faut que vous augmentiez votre dosage en nicotine.
Si vous vous sentez bien dès le début c'est que votre dosage de 7 mg/24h avec les pastilles ou les gommes à mâcher vous convient.
Sachez que la prise de poids moyenne pour une femme est de 3 kilos lors d'un arrêt de tabac. Et que les substituts nicotiniques participent à la stabilisation de votre poids.
N'hésitez pas à appeler gratuitement une de nos tabacologues diététiciennes de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!