Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Problème d addiction
Bonjour l addiction est un problème majeur
En effet je suis alcoolique abstinente depuis 7 ans et J ai peur de ma lancer dans ce nouveau » combat” ; là cigarette me permethrin faire face à certaines situations dont les aperitifs Mais j ai toit de même le desir d arreter. Merci pour votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre abstinence à l'alcool depuis 7 ans et maintenant pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Si cette nouvelle étape vous inquiète dans certaines situations, sachez qu'elle est tout à fait réalisable. Il y a des schémas qu'il faut déconstruire.
A-t-on besoin d'alcool ou de tabac pour éprouver du plaisir à se retrouver autour d'un verre, d'un café avec des personnes que l'on apprécie ?
Les traitements d'aide à l'arrêt du tabac pourront vous aider dans ces moments précis ainsi que des stratégies comportementales.
Compte tenu de vos antécédents avec l'alcool et de vos craintes, nous vous conseillons d'effectuer ce sevrage tabagique avec l'aide d'un(e) addicologue. Des consultations d'addictologie que l'on trouve sous le nom de CSAPA ou CAARUD. Certaines sont référencées dans notre annuaire. Ces consultations sont souvent pluridisciplinaires : addictologue, psychologue, diététicienne...
Vous vous êtes déjà libérée de l'alcool, encore quelques pas et vous serez complètement LIBRE !
Bienvenue dans une vie sans tabac !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.