Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Qu utiliser, et en quel dosage
Je souhaite arrêter, mais je ne sais pas quoi prendre, patch, chewing-gum, et surtout quel dosage... existe t'il d autres aides? En vous remerciant Nicolas
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question et Bravo pour votre désir d'arrêt du tabac!
Les seuls outils validés scientifiquement dans l'aide à l'arrêt sont les substituts nicotiniques que vous trouverez en pharmacie: patchs, pastilles à sucer, gommes à mâcher, inhaleur ou spray buccal.
Pour vous conseiller un dosage adapté à vos besoins, nous devons faire un bilan de votre dépendance physique. Vous pouvez le faire avec votre médecin généraliste, votre pharmacien ou un tabacologue.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins. Nous pourrons également vous proposez un suivi sur plusieurs appels téléphoniques si vous en ressentez le besoin.
Bonne continuation dans votre démarche!