Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Quand on parl on bout de 24h
Je voudrait savoir car sa dit rien sur ça , sa parle que de si vous arréter de fumer la pression sanguine descend on bout de 20minute au bout de 24h c,est autre chause et de 15a 6mois vous risquer loin de problème ma question est: vous parler pas si une personne arrète d,un coup sens rien , met crus qui essaye d,arrêter avec des patche si il tienne 1mois puis 2moi a 6mois et en baissant les dose et puis imprenable plus rien , ce que je veut dire si la prs: a arréter 1moi avec l,aide de patche ou pastille sa lui fait quoi vous en parler pas cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Les substituts nicotiniques (patchs, pastilles, gommes à mâcher, inhaleur, spray buccal) sont les seuls outils validés scientifiquement dans l'aide à l'arrêt. Ils ne contiennent que de la nicotine, substance qui n'est pas dangereuse pour votre santé, mais qui déclenche la dépendance. Comme les substituts diffusent la nicotine de manière beaucoup plus lente qu'une cigarette, vous n'avez plus de shoot qui entretient la dépendance, mais au contraire une diffusion qui vient saturer vos récepteurs nicotiniques, pour les rendre inactifs et ainsi vous sevrer progressivement.
Ainsi pour répondre à votre question, les substituts nicotiniques ne retirent aucun bénéfice à l'arrêt du tabac, bien au contraire, toutes les étapes que vous avez lu sur ce que vous gagnez après un arrêt de tabac au bout de quelques heures, jours, mois, années, se feront de la même manière. Ce sont de très bons outils pour augmenter vos chances de réussite dans l'arrêt du tabac et rendre votre démarche beaucoup plus gérable, en éliminant les symptômes de manque, comme l'irritabilité, la fatigue, la constipation, les troubles du sommeils, l'augmentation de l'appétit ou les difficultés de concentration.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Et si c'était le moment de se lancer dans l'arrêt? Bonne continuation dans votre démarche!