Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Question
Bonjour pourquoi Jai tjrs cette envie et ce besoin de fumer
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Cette envie et ce besoin de fumer s'appellent la dépendance, qui peut être comportementale et physique.
Il existe des traitements efficaces pour gérer la dépendance physique et il faut mettre des stratégies en place pour gérer tout ce qui est de l'ordre du comportement.
Contactez un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Et si c'était le bon moment pour arrêter dans de bonnes conditions ?