Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Recommencer à fumer
Bonjour je voulais savoir si quelques écarts pouvait me redonner envie de fumer régulièrement ? Car vraiment je veux pas recommencer comme avant
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Il faut savoir que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel. Car on finit toujours par revenir à plus ou moins long terme, à sa consommation initiale et parfois plus.
Donc si vous ne voulez pas recommencer à fumer, il vaut mieux vous abstenir.
Vous trouverez sur cette page de précieux conseils : Faire face à l'envie
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, continuez !