Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Reprise des patchs
Bonjour
J’ai arrête les patchs 7mg depuis 1 mois environ
Je me sens déprimé, boule au ventre quasi permanente
Peut-on reprendre les patchs après arrêt ? Si oui combien de temps ?
Merci d'avance de votre retour
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre arrêt ! et de tenir malgré cette boule au ventre !!!
Oui, vous pouvez remettre vos patchs, et même les garder aussi longtemps que vous en aurez besoin. Prenez la précaution, pour préserver votre peau, de bien changer le site de pose : bras, épaules bas du dos, à gauche et à droite.
En dehors de l'aspect nicotinique, pensez aussi que vous allez devoir aussi changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette. A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien vous donnera d'autres solutions que la cigarette, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Une dernière chose, efforcez vous de voir aussi les avantages de ne plus fumer ! Vous avez du mal à les voir ? Notre page sur les bienfaits a été conçue pour vous ! Lisez la vite !!! Et cherchez à les retrouver dans votre quotidien.
Le 39 89 est à votre disposition si c’est vraiment trop difficile : nous vous rappellerons et vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé et gratuit ! Qui dit mieux ?