Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Rêver de la cigarette
J'ai rêvé que j'ai craqué et que j'ai fumé
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Rêver que l'on fume quand on arrête de fumer, ce sont des choses qui arrivent souvent au début du sevrage. Mais ce n'est pas grave, au contraire. C'est le signe de votre détermination. Vous devez d'ailleurs éprouver un grand soulagement au réveil de constater que ce n'était qu'un rêve...
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans votre arrêt, sachez que vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
- le guide pratique j'arrête de fumer
- faire face à l'envie.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !