Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
rêves
je rêve que je fume pratiquement toutes les nuits. Est-ce normal?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt!
Rêver que vous fumez n'a rien d'exceptionnel, ni de prémonitoire! Cela veut simplement dire que c'est quelque chose qui vous tient à cœur, qui vous préoccupe parce que vous voulez réussir votre arrêt du tabac.
Pour vous aider, nous avons écrit le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.
Pensez aussi à vous inscrire sur le site Mois sans tabac afin de commander le kit d’aide à l’arrêt, qui vous donnera des conseils concrets au jour le jour. C'est un véritable manuel du futur ex-fumeur!
Ne lâchez rien, passé ces inconvénients transitoires, votre vie sera bien plus belle sans la cigarette!