Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Rêves
Bonjour, je fais beaucoup de rêves bizarres ! C est le patch de nicotine ou l arrêt du tabac svp! Merci d avance
Notre réponse
Bonjour,
Tout d'abord, Félicitations pour votre arrêt de tabac!
Pour savoir si vos rêves sont liés à un surdosage en nicotine la nuit ou à votre arrêt, il vous suffit d'enlever votre patch une heure avant de vous couchez et voir s'il y a une différence sur la qualité de votre sommeil.
Si ça va mieux, continuer à enlever votre patch la nuit, sinon les rêves s'estomperont progressivement le temps que votre corps s'habitue à ce nouveau changement qui le perturbe temporairement.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation, et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Accrochez-vous, vous êtes sur la bonne voie! Bonne continuation dans votre démarche!