Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Risque santé
Bonjour,
J'ai fumé 10 cigarettes light par jour à partir de mes 20 ans, pendant 22 ans (je me suis arrêtée 3 fois 2 ans). Depuis un an, je pense arrêter de fumer mais je n'ai fait qu'augmenter, je fume 1 paquet par jour depuis 1 an. Je sens que l'interieur de mes poumons me brulent. J'aimerais comprendre les risques sur ma santé (de déclarer un cancer) de ces années de cigarettes, sauriez-vous me repondre? Merci.
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question !
La durée prime sur la qualité, le nombre d'années d'exposition est 4 fois plus déterminant dans le risque de cancer que la quantité de cigarettes fumées par jour. Vos 22 ans de tabagisme constituent donc le facteur de risque principal.
Nous sommes tous inégaux face aux maladies liées au tabac...
Certains fumeront peu et développeront un cancer du poumon très jeunes et d'autres fumeront beaucoup et ne développeront jamais de cancer du poumon.
Ce qu'il faut retenir c'est que chaque cigarette fumée vous rapproche du cancer et chaque jour sans tabac vous en éloigne.
La seule solution pour vous rassurer, c'est donc de viser l'arrêt du tabac !
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
N'attendez plus ! Profitez du Mois Sans Tabac et sentez-vous aussi porter par la communauté de tous ceux qui ont décidé d'éradiquer le tabac de leur vie.