Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
sevevrage nicotine
Bonjour,
Combien de temps dure le sevrage? Au bout de combien de temps ne sentirai je plus cette dépendance, ce manque? ce besoin?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La dépendance physique disparaît au bout de 4 à 6 semaines d'arrêt total, mais au fur et à mesure des jours et des semaines suivant votre arrêt de tabac, cela va devenir de plus en plus gérable, car elle diminue progressivement.
Nous vous conseillons d'utiliser un ou plusieurs substituts nicotiniques (patchs, pastilles, gommes à mâcher, inhaleur, spray buccal) afin de combler vos besoins en nicotine, pour rendre votre démarche d'arrêt beaucoup plus confortable et limiter les effets indésirables liés au manque physique.
N'hésitez pas à demander conseils à votre pharmacien, à votre médecin généraliste ou à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!