Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sevrage tabagique
Bonjour patchr à 10mgr mais rechute
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Le patch diffuse une dose de nicotine de façon lente et régulière, qui assouvit vos besoins de nicotine sans stimuler vos récepteurs nicotiniques. C'est ce qui permet le sevrage, en diminuant progressivement le dosage du patch.
Par contre quand vous fumez, chaque bouffée envoie un shoot de nicotine à vos récepteurs nicotiniques qui sont alors stimulés. Donc plus vous allez fumer et plus vous aurez besoin de fumer. C'est ce qui explique que la sensation de manque peut s'intensifier lorsque vous refumez.
Pour éviter la rechute, il faut cesser de consommer du tabac, et gérer les envies de fumer avec des substituts nicotiniques oraux dosés à 1,5 ou 2 mg, que vous rajouterez au patch. Demandez conseil à votre pharmacien(ne).
Il faut également s'assurer que le patch de nicotine à 10 mg est suffisant par rapport à vos besoins.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire, à sa santé et à ses finances...
Ce n'est pas parce que l'on rate une marche que l'on ne va pas monter l'escalier, persévérez !