Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sevrage
Bonjour
Après 13 jours d’arrêt, j’ai mal à la gorge et un bouton de fièvre
Est-ce lié à l’arrêt?
Bien à vous
Notre réponse
Bonjour,
Treize jours ! En voilà un bon début !
Considérez que vos poumons ont entamé un grand nettoyage de printemps, c'est normal, même si c'est un peu frustrant. D'ici 3 semaines ou un mois, ils seront à nouveau propres, les cils bronchiques repousseront et vous retrouverez le "nettoyage automatique" de vos poumons toutes les nuits.
Pour le mal de gorge, c'est normal, vous ressentez maintenant ce qui se passe aussi dans votre gorge: irritée par des années de fumée, il va lui falloir quelques semaines pour guérir de cette irritation.
N'oubliez pas non plus de voir les bons côtés de votre arrêt, vous trouverez de nombreuses informations sur les bénéfices à l'arrêt du tabac en téléchargeant notre dépliant Pourquoi arrêter de fumer ?
Ne lâchez rien, arrêter de fumer est un effort au long court, mais qui vaut vraiment le coup!