Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sevrage
Bonjour, je viens d'arrêter de fumer avec un patch de 21mg,cependant je ressens le besoin de fumer, je vapote avec une cigarette électronique de 18mg quand j'ai vraiment trop besoin de fumer. Est ce dangereux ? Je pense diminuer progressivement le dosage patch et également e-cigarette au fur et à mesure. Est-ce bien ? Merci par avance.
Notre réponse
Bonjour,
Puisque vous ne fumez plus, vous êtes dans la bonne voie, bien sûr, toutes nos félicitations !
Seul bémol, personne n'a assez de recul à ce jour pour dire que l'association des patchs et de la vapoteuse avec nicotine est inoffensive pour la santé. Rapprochez-vous de votre médecin traitant pour cet aspect.
Et si vous avez besoin d'aide, vous pourrez trouver un tabacologue près de chez pour vous aider dans cette démarche en utilisant l'annuaire des tabacologues.
Très bonne continuation dans votre démarche.