Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sevrage
Bonjour, J’utilise des patchs 14 mg nicotinique 24 h je l’enlève la nuit car sinon je dormais mal et 2-3 gommes 2mg dans la journée depuis 1 mois pouvez-vous me dire si je peux réduire le dosage de patch ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt tabac. Belle réussite que ce mois sans tabac 2020 !
Il n'existe pas de protocole strict dans la durée des patchs. Par contre, ce qui est certain, c'est qu'il est important de répondre à vos besoins spécifiques et à votre ressenti.
Le dosage des patchs se diminue tous les 28 jours, par palier de 7 mg.
Vous utilisez un patch 14 mg, vous pouvez expérimenter le fait de passer à un patch 7 mg, si cela est confortable vous le garderez 28 jours et si cela est difficile vous pourrez poursuivre le patch dosé à 14 mg et renouveler le test dans quelque temps.
N'hésitez pas à vous aider de vos gommes à la nicotine, pour apporter plus de confort lors de cette transition.
Sur le site de Tabac info service vous trouverez de nombreux conseils et témoignages.
Encore bravo pour cet arrêt tabac !
Bonne continuation.