Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sexualité
Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine j'arrête pas d'avoir des panne au lit est ce que c'est normal ça me frustre
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour cette première semaine sans tabac. C'est un très bon départ !
Oui, c’est normal, et ça arrive très souvent après l’arrêt du tabac, surtout durant les 2–3 premières semaines.
Le sevrage crée un stress énorme ce qui peut entrainer une baisse temporaire de libido et d’érections.
Quand on arrête de fumer, le cerveau manque soudain :
- de dopamine (hormone du plaisir),
- de noradrénaline (motivation),
- de sérotonine (bien-être).
Résultat :
- moins d’envie,
- érection moins stable,
- orgasme plus difficile.
L'utilisation de substituts à la nicotine bien dosés peut aider à limiter ce désagrément.
Si les symptômes perdurent, consultez votre médecin.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique "J'arrête de fumer" de précieux conseils.
Bonne continuation, et bon "Mois sans tabac" !