Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sous dosage
J’ai une question sur mon dosage actuellement qui ne me semble pas être adapté ? patch nicotinique 15 mg /16h : nicotine dispositif transdermique de 13,5 cm2 boites de 28 , qui ne convient pas à mon sevrage tabagique , je suis convaincu quand augmentant le dosage de ce patch à 25 mg /16 : nicotine dispositif transdermique de 22,5 cm2 , boîte de 28 en le score au teste de Fagerström de 7 à 10 en étape 1 25 mg / 16h : nicotine pendant 8 semaines , étape 2 15 mg /16 h : nicotine pendant 2 semaines , étape 3 10 mg /16h : Et , score au test de Fagerström 3 à 6 étape 2 15mg / 16 h : nicotine pendant 8 semaines , étape 3 10mg/16: nicotine pendant 4 semaines . Les symptômes de manque persistants toujours je souhaiterais recommencer dès le départ aller à l’étape 1 du score au test de Fagerström 7 à 10 et diminuer progressivement.
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre démarche d'arrêt ! C'est une belle (et difficile) aventure !!!
Bien sûr, vous pouvez augmenter votre dosage de 15 à 25 mg si vous sentez un manque physique dans votre quotidien. Vous suivrez ensuite les étapes du protocole en diminuant peu à peu. Cette progressivité est importante.
Pensez aussi que, de manière générale, en dehors de l'aspect nicotinique, vous allez devoir changer vos habitudes et vos idées sur la cigarette. A cet égard, notre page Je surmonte les difficultés du quotidien vous donnera d'autres solutions que la cigarette, que vous pourrez ensuite adapter à vos goûts et à votre quotidien.
Pour vous aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt. Ne zappez pas la page des bienfaits d'une vie sans tabac !
Encore bravo !!!