Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sport
Doit-on garder son patch 14mg lorsqu’on fait du cardio ????
Merci pour votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac
Oui, vous pouvez faire du sport avec vos patchs, le seul risque est qu'ils se décollent: ayez des patchs de secours dans votre sac de sport.
Et si vraiment ils ne tiennent pas du tout pendant vos séances de sport, utilisez une forme orale (comme une pastille à la nicotine) pour éviter le manque physique pendant le temps ou ne portez pas vos patchs.
Très bonne continuation à vous.