Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut nicotinique
J'ai des pbs de digestion (intestins) depuis mon arrêt du tabac (3 semaines). Lorsque j'ai arrêté, j'étais à 2 cigarettes/jour. Je n'ai pas pris de substitut de nicotine. Ai-je bien fait ? Dois-je au contraire en prendre pour soulager mes intestins ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Fumer modifie le transit intestinal et entraîne des dérèglements du système digestif.
Après l’arrêt du tabac, le système digestif retrouve son fonctionnement normal en 1 ou 2 mois en moyenne. En effet, la nicotine accélère le transit intestinal, amenant le corps à développer des automatismes liés à la cigarette.
Avec l’arrêt du tabac, le transit intestinal retrouve un rythme normal, ce qui peut dans un premier temps entraîner des troubles tels que des brûlures d’estomac, des reflux gastriques ou de la constipation. Ces réactions, bien que désagréables, sont tout à fait normales et témoignent du retour à la normale de votre système digestif. Elles vont peu à peu régresser et ne durent en général que quelques semaines. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des substituts nicotiniques, mais il vaut toujours mieux utiliser des substituts que de risquer de prendre une cigarette.
Si ces désagréments persistent ou sont trop inconfortables, parlez-en à votre pharmacien(ne).
Vous trouverez également sur cette rubrique J'arrête de fumer de précieux conseils.
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un5E° tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !