Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut
Bonjour,
Que pensez vous d'un inhalateur à base de plantes ? Y a-t-il des études à ce sujet ?
Notre réponse
Bonjour Sandrine,
Merci pour votre question.
Les inhalateurs à base de plantes comme celui que vous citez n’ont pas fait l’objet d’études scientifiques solides démontrant leur efficacité dans l’arrêt du tabac. Ils peuvent aider à gérer le geste et certaines envies, mais n’agissent pas sur le manque de nicotine. Ils peuvent être utilisés en complément, mais ne remplacent pas les traitements validés comme les substituts nicotiniques.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Bonne continuation.