Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
substitut
Je fume 1 paquet de cigarette par jour depuis très longtemps
qu'elle est le meilleur substitut pour m'aider
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Pour vous conseiller correctement, sur le dosage et le type de substitut nicotinique prendre (patchs, pastilles, inhaleur, gommes à mâcher, spray buccal), il faut que nous fassions un bilan de votre dépendance.
Vous pouvez le faire avec votre médecin généraliste, votre pharmacien ou avec un tabacologue.
Vous pouvez également appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation, faire un point sur votre dépendance et avoir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!