Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut
Il n'y a pas d'infos sur quel patch prendre et gomme ... et combien pour un fumeur de 15 cigarettes par jour.
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Pour connaître le dosage en nicotine adapté à vos besoins, il faut faire un bilan de votre dépendance physique.
Vous pouvez le faire avec votre pharmacien, votre médecin généraliste, avec un tabacologue près de chez vous, ou en appelant directement un tabacologue de Tabac Info Service gratuitement au 39 89.
Pour augmenter vos chances de réussite dans la démarche d'arrêt du tabac, vous pouvez associer plusieurs substituts nicotiniques ensemble (patchs, pastilles, gommes à mâcher, inhaleur, spray buccal).
N'hésitez pas à demander conseils à un professionnel de santé, qui saura vous guidez et vous accompagnez dans votre arrêt de la cigarette, en fonction de ce que vous avez besoin.
Bonne continuation dans votre démarche!