Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substituts nicotiniques
J'ai déjà arrêté de fumer pendant 3 ans donc je sais plus ou moins ce qui m'attend! ... Et je sais que je peux m'en passer. Par contre je ne voudrais pas reprendre de varénicline, j'hésite entre spray ou pastilles à sucer pour m'aider ou les 2 ? J'ai vu qu'il y a différents dosages pour les pastilles - lequel me conseillez vous sachant que je fume une 10aine de cigarettes/jour et selon un test je suis moyennement dépendante. Merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question et Bravo pour votre désir d'arrêt!
Vous pouvez tout à fait associer plusieurs substituts nicotiniques pendant votre démarche d'arrêt, cela augmentera vos chances de réussite.
En ce qui concerne le dosage des pastilles vous pouvez commencer par des pastilles 2 mg, et n'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89 pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.
Bonne continuation dans votre démarche!