Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substituts
L'edulcorant est nocif pour la santé pourtant les substituts nicotines en contiennent.
Quelles sont les conséquences à venir ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Certains édulcorants peuvent être nocifs pour la santé si ils sont utilisés sur le long terme et en grande quantité. Or dans le cadre d'un sevrage tabagique, les substituts nicotiniques sont utilisés sur un temps donné. De plus il n'y aucun danger pour la santé à utiliser des substituts nicotiniques. Le patch est un substitut sans édulcorant.
Le tabac est très nocif pour la santé, ne vous trompez pas d'ennemi.
En France, le tabagisme est la première cause de mortalité évitable, avec environ 73 000 décès chaque année. En moyenne, un fumeur régulier sur deux, meurt prématurément des causes de son tabagisme.
Si vous ne souhaitez pas utiliser de substituts nicotiniques, il est aussi possible de s'arrêter de fumer sans. Il vous faudra simplement lutter un peu plus contre d'éventuels symptômes de manque physique, si vous êtes dépendante à la nicotine.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Bonne continuation dans votre démarche.