Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Symptôme
Je fume depuis environs trois ans et dernièrement dès que je fume je me sens essoufflé et j’ai mal à la tete. Est ce que cest un signe de mon corp qui dit stop?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de cette bonne question ! Oui, on dirait que votre corps n'en peut plus de ce tabac !
L'essoufflement est majoritairement du à la présence du monoxyde de carbone dans la fumée : dans votre corps, il prend la place de l’oxygène sur les globules rouges de votre sang, ce qui vous essouffle quasi instantanément. La fumée du tabac contient au moins 4000 produits toxiques, qui, sur le long terme, agresse l'ensemble de votre corps et en particulier vos poumons.
Quant à ce mal de tête, il est possible qu'il vienne de la molécule de nicotine.
Elle est à l'origine de l'addiction, mais cause aussi des palpitations et des contractions des vaisseaux sanguins, dans le cerveau cela peut occasionner des douleurs.
Si vous arrêtiez de fumer, vous seriez débarrassée de ces inconvénients. D'autant qu'arrêter de fumer avant 30 ans, c’est la quasi garantie de ne jamais avoir d’ennui de santé lié au tabac !!!
C’est un objectif qui peut paraître insurmontable, mais pour vous lancer, vous n’avez qu’à suivre le 39 89 ! Nous vous rappellerons et vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé et gratuit ! Vous aurez notre soutien inconditionnel et bienveillant. Qui dit mieux ?