Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
tabac et vape
bonjour, j'ai arréte de fumer tres difficilement il y a 6 ans, j'ai substitué la cigarette à la clope electronique , verdict je l'ai quasi tout le temps dans les mains, il y a 3 ans suite aux attentats de nice ou mes filles étaient présentes toutes les deux je me suis remise à fumer et la j'arrive entre 10 et 15 cigarettes par jour et je vapote aussi , mon souhait est de tout arreter car finalement c est le geste que je n'arrive pas à perdre pouvez vous m'aider merci par avance
Notre réponse
Bonjour,
C'est très bien que vous ayez décidé de vous attaquer à ce problème qu'est la cigarette. Votre motivation ne fait aucun doute et nous savons que vous pouvez y arriver.
Vous avez parfaitement raison, ce n'est jamais évident d'arrêter de fumer et mieux vaut être accompagné et bénéficier des aides qui s'offrent à vous.
L'idéal serait de vous faire accompagner d'un tabacologue tout au long de votre démarche.
Vous pouvez par exemple prendre un rendez-vous avec un tabacologue proche de chez vous.
Voici l'annuaire qui vous permettra de savoir où le trouver :
http://www.tabac-info-service.fr/L-annuaire-des-consultations-de-tabacologie
Sinon vous pouvez aussi faire appel à l'un de nos tabacologues en ligne au 39 89. Nous sommes à votre écoute du lundi au samedi, de 9h à 20h.
N'hésitez pas !
Nous sommes certains qu'ensemble nous pouvons y arriver.
A très bientôt,