Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tabac
En fessant des crise d'angoisse et t'il facile d'arrêt de fumée
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Savez-vous que contrairement aux apparences, fumer génère du stress ? La cigarette est trompeuse. Elle vous apaise et dès que le taux de nicotine dans le sang redescend, l'anxiété monte encore plus haut, vous obligeant à fumer encore pour vous apaiser de nouveau. C'est un cercle vicieux !
Pour que l'arrêt du tabac se passe bien, il est important d'arrêter dans de bonnes conditions. Pour ce faire, nous vous conseillons de consulter un tabacologue. Vous trouverez dans notre annuaire une consultation de tabacologie près de chez vous.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si vous profitiez de l'opération du Moi(s) Sans Tabac, pour rompre définitivement avec le tabac ?