Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
TACHYCARDIE
Je sors de chez le médecin avec un bpm à 87 c’est dans la norme mais élevé ; j’en suis à 1 mois et 20 jours d’arrêt. Est-il possible de faire un sport pour essayer de réguler mes battements de cœur ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre arrêt du tabac ! Quelle bonne nouvelle pour votre cœur, et votre santé en général !!!
Oui, faire du sport est une bonne idée, cela renforcera votre muscle cardiaque et le rendra plus efficace : il pourra ainsi battre moins vite.
Si vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, nous vous conseillons de vous y remettre en douceur, voire de prendre l'avis de votre médecin sur l'intensité que vous pouvez y mettre.
Encore bravo pour cette belle réussite, en cadeau, voici notre page sur les bienfaits dont vous profitez certainement déjà. N’oubliez pas d’y prêter attention !
Le 39 89 reste à votre disposition si vous avez d’autres questions.